Präventive Rückengruppe

für Frauen und Männer

Die Präventive Rückengruppe möchte durch ein gezieltes Bewegungsprogramm dem Auftreten bzw. Wiederauftreten von Rückenschmerzen aktiv entgegen wirken. Neben dem Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer stellen Entspannungstechniken, Spiel und Wissensvermittlung wichtige Inhalte der Gruppe dar.

 

Treffpunkt:    Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr, Gemeindesaal Harpolingen

Leitung:         Rita Wagner (Dipl.-Sportlehrerin, Physiotherpeutin,  Rückenschulleiterin DVGS)

 

Schnupperstunde gerne möglich.

 

Kontakt:         Manuela Portmann

Telefon:         07763 / 4699

email:            manuela.portmann@gmx.net